
每次到新宿找美食,選擇太多,真的讓人眼花撩亂,最後反而不知道怎麼選。
這篇整理19家我吃過、也推薦大家可以一試的新宿美食,包含超美甜點、復古咖啡、拉麵、烏龍麵、蕎麥麵、炸豬排、創意炸串、燒肉、和牛漢堡和平價丼飯。
如果你也在找新宿必吃餐廳,這篇分類把各式選項整理歸類,幫助你不論白天逛LUMINE Shinjuku、新宿高島屋、NEWoMan或者晚上逛新宿歌舞伎町,都可以順路安排品嚐到你喜歡的美食,讓東京自由行安排起來更輕鬆。

新宿美食推薦|甜點咖啡與百貨下午茶
Ken’s Cafe Tokyo 東京総本店|日本No.1巧克力蛋糕

Ken’s Cafe Tokyo 的巧克力蛋糕被譽為「日本第一」,質地細膩,甜而不膩,將巧克力的深沉香氣與微苦韻味完美展現。不論冷藏、常溫或回烤,每種溫度都能帶來截然不同的口感體驗:冷藏後緊實綿密,入口微涼;常溫下濕潤柔軟,香氣四溢;回烤後表面微焦脆、內層流心,酥軟間帶有濃郁巧克力的誘惑。
店內氛圍高雅,產品以精緻外包裝聞名,是送禮的絕佳選擇。搭配咖啡或茶飲,享用體驗更加提升。適合注重質感、愛好巧克力的甜點控,也非常推薦想選購高端伴手禮的顧客。提前預訂可避免現場等待。
推薦菜色:生巧克力蛋糕:無麩質高品質巧克力甜點,入口即化,濃郁不膩。
Breath Cafe|新宿隱藏甜點店

Breath Cafe 是位於新宿超熱門的頂級網美店,以其輕盈可愛的戚風蛋糕聞名。店內裝潢充滿時尚感,融入大量綠意與花卉,還設有稍微抬高的榻榻米區域,營造出舒適而溫馨的用餐氛圍。無論是獨自一人還是與好友聚會,都能在此放鬆享受片刻寧靜。
甜點方面,戚風蛋糕柔軟蓬鬆,搭配鮮奶油和時令水果,口感層次豐富,甜而不膩。店內另提供多種夢幻飲品,如彩色奶油蘇打水和拿鐵咖啡,夏季還有造型冰淇淋,無論拍照還是品嘗都令人超級滿足。
這裡特別適合愛好甜點的網美族群,建議平日下午造訪,避免高峰時段一位難求。若想品嘗下午限定的戚風蛋糕,記得等到 14:00 供應時段再來享受這場視覺與味覺的雙重饗宴!
Patissieria|新宿高島屋甜點推薦

Patissieria 位於新宿高島屋B1,是一家將東京及周邊地區的知名甜點匯聚於一處的精品甜點店,被譽為甜點愛好者的天堂。這裡的陣容包括橫濱、惠比壽等地的東京百名店招牌產品,從經典款到時令限定甜點,種類繁多且品質上乘,每次造訪都有新的驚喜。
無論是草莓酥餅、奶油泡芙,還是濃郁的起司蛋糕,每款甜點都精心製作,呈現出細膩的口感與食材的高質量。店內的甜點特別適合搭配茶或咖啡,讓人感受味蕾的多層次享受。雖然目前用餐區已取消,但外帶依然方便,特別適合在購物之餘為自己挑選一份犒賞甜點或者作為伴手禮送人。Patissieria 是一處不僅能滿足甜點需求,還能探索多家名店精髓的地方,適合甜品控、喜歡多樣選擇的遊客。
Cafe Bon 自家焙煎珈琲 凡|昭和復古咖啡館

自家焙煎珈琲 凡 是一家新宿鬧區中的隱密咖啡館,專為追求寧靜與高品質咖啡的客人而設。店內氣氛古典沉穩,柔和燈光與木質內裝散發出濃厚的懷舊感,吧台後的精緻咖啡杯更增添了一絲奢華氛圍。這裡是忙碌城市生活中的一片淨土,特別適合40歲以上的熟齡族群與獨自前來的咖啡愛好者。
咖啡館以自家烘焙咖啡豆聞名,拼配咖啡香氣濃郁,酸度與濃稠感平衡恰到好處,每一口都能感受到新鮮與品質的追求。咖啡會用「碗公」奉上,非常特別。甜點如「酥餅」和季節限定草莓蛋糕則是咖啡的完美搭檔,奶油輕盈且甜度適中,蛋糕口感濕潤,令人回味。
雖然價格偏高,但無論是咖啡的濃厚香氣還是甜點的絕妙風味,都讓人覺得物有所值。適合想要逃離喧囂、細細品味的您,這裡絕對是奢華放鬆時光的不二選擇。
SALON BAKE & TEA|時尚法式甜點沙龍

位於新宿 NEWoMan 三樓的 SALON BAKE & TEA 是一間甜點高級法式沙龍,店內以時尚精緻的氛圍和沉浸式現場廚房為特色。店內裝潢優雅,結合義大利老牌餐具 GINORI 1735 的設計,增添一抹奢華感,是東京女生最愛的甜點聖地。
這裡的甜點以當季時令食材為主,包括迷你凍糕、法式聖代、巧克力裝飾甜品等,每一道甜點都如藝術品般細膩且可口。招牌凍糕如夏季限定的芒果草帽聖代和桃子聖代,結合水果、新鮮奶油與茶香,清爽且不甜膩,適合追求優雅口感的甜品控。
此外,店內提供下午茶和甜點套餐,是聚會或約會的絕佳選擇。無論是想欣賞甜點製作過程,還是沉浸於高質感的用餐環境,SALON BAKE & TEA 都能滿足。適合注重儀式感的甜點愛好者及追求輕奢體驗的顧客!
Paul Bassett Shinjuku|世界冠軍咖啡師品牌

位於新宿野村大廈地下一層的 Paul Bassett Shinjuku 是由世界咖啡師冠軍保羅·巴塞特創立的精品咖啡館,為您帶來意式濃縮咖啡的全新體驗。店內氛圍現代時尚且寬敞明亮,深受年輕女性與咖啡愛好者的喜愛。
咖啡由專業咖啡師手沖調製,Flat White 是招牌飲品,牛奶泡沫細緻柔滑,完美融合濃縮咖啡的濃郁與芳香。此外,餐點如鹹味烤起司蛋糕、煙燻鮭魚帕尼尼及各式手作甜點,都是兼具美味與飽足感的佳選。
這裡非常適合想放鬆片刻的都市客與重視咖啡品質的美食愛好者。無論是享用一杯濃縮咖啡搭配羊角麵包,還是細細品味每一口手作甜點,都能為您提供一場獨特且令人滿足的咖啡體驗。
新宿拉麵推薦|烏龍麵、蕎麥麵與人氣麵食
らぁ麺や 嶋|連續獲獎四年|Tabelog百名店|限量60碗

らぁ麺 鳳仙花|高級金目鯛拉麵

手打蕎麦 ふじや 富士屋|職人手作蕎麥麵

味噌屋 八郎商店|濃郁味噌湯頭|新宿美食

楢製麺|清新湯頭|雞白湯拉麵

一滴八銭屋|創意四國烏龍麵|百名店|關東煮

麺屋 翔|雞白湯拉麵|Tabelog 百名店

新宿必吃美食|炸豬排、炸串與咖哩
串揚げ 新宿 立吉|無菜單炸串名店

位於新宿的 串揚げ 立吉是一家以創意炸串為主題的餐廳,深受本地人和遊客喜愛。這裡採用無菜單料理的形式,師傅會依序送上熱騰騰的炸串,直到你主動喊停為止,帶來驚喜不斷的用餐體驗。
炸串種類繁多,從經典的豬肉、海鮮到創意食材如紫蘇山藥、炸蓮藕夾咖哩,讓人每一口都感到新鮮且滿足。每串價格不貴,但味道與精緻程度遠超其價值。上菜節奏恰到好處,一串搭配一口清酒或啤酒,是一種絕佳的享受。
餐廳的氛圍熱鬧,吧台設計讓人能近距離欣賞師傅的炸串技藝。不過,由於人氣極高且無法預約,建議提前到場排隊,尤其是晚餐時段需等候約一小時。雖然容易吃得過飽,但這也正是這家店的魅力所在。
Katsu Pulipo|新宿歌舞伎町頂級炸豬排

位於歌舞伎町中心的 Katsu Pulipo 是一家高品質品牌豬的炸豬排專門店,由東京知名火鍋品牌 Tokyo Meat Shabu-ya 所創立。餐廳選用全日本150種品牌豬肉中的精選品種,並精心搭配特色佐料,打造出層次豐富的味覺享受。
餐點的明星包括 鑽石豬裡肌肉,其肉質鮮嫩多汁,外層的麵衣酥脆而輕盈,入口即化的脂肪帶來濃郁甜香;以及 天城黑豬腰肉,擁有極佳的大理石花紋,細膩的肉汁讓人回味無窮。除此之外,每道餐點均附上現煮的砂鍋米飯、味噌湯及新鮮高麗菜,完美平衡炸物的濃郁。
餐廳內部由知名設計師打造,擁有寬敞的用餐空間與半私密包廂,氣氛高雅又溫馨,非常適合家庭聚餐或商務宴請。Katsu Pulipo 不僅是炸豬排愛好者的天堂,也是追求高端日式料理的饕客不可錯過的用餐體驗。
とんかつ檍のカレー屋 いっぺこっぺ|咖哩豬排名店

位於西新宿的 とんかつ檍のカレー屋 いっぺこっぺ,是銀座炸豬排品牌「凜」的姊妹店,以使用嚴選品牌豬肉製作的炸豬排和濃郁咖哩而聞名。這裡採用 (林SPF健康豚),其肉質細緻柔軟,脂肪香甜不膩,搭配特製咖哩,為食客帶來極致味蕾享受。
餐廳提供的炸豬排酥脆不油膩,外層麵衣細緻蓬鬆,內裡的肉汁鎖得恰到好處。特別推薦腰內肉咖哩套餐,炸豬排口感滑嫩,搭配略帶辛香的咖哩,濃郁而不過重,每一口都令人滿足。餐點附上現煮米飯、味噌湯及新鮮高麗菜,口感均衡。
店內採自動售票機點餐,流程方便快捷。雖然空間不大,但氣氛溫馨,適合快速用餐。由於人氣頗高,特別是午晚餐時段常有排隊情況,建議提早前往。這家餐廳以平實的價格提供高品質炸豬排,是西新宿美食愛好者不可錯過的隱藏版好店!
すずや|傳承60年|炸豬排茶泡飯

位於新宿的 すずや 是一家傳承超過60年的經典炸豬排專賣店,並以其獨特的 炸豬排茶泡飯 深受顧客喜愛。這道創意料理巧妙地將炸豬排與日式茶泡飯融合,成為眾多食客心中不可錯過的美味體驗。
餐廳的招牌 炸豬排茶泡飯 味道獨特,建議先直接享用炸豬排與調味高麗菜,再嘗試搭配「 番茶」製作的茶泡飯。炸豬排麵衣吸收了高麗菜的醬油調味,口感濕潤但不失香氣。當茶湯淋上米飯與炸豬排後,清爽的茶香和濃郁的醬香完美融合,為整體風味增添一層新鮮感,帶來驚喜的味蕾體驗。
店內空間寬敞明亮,融合了昭和時代的懷舊與現代設計的元素,氛圍輕鬆愉悅。服務人員親切專業。
新宿晚餐推薦|燒肉、和牛漢堡與平價丼飯
六歌仙|神戶牛、松阪牛燒肉吃到飽

位於新宿的 六歌仙 (Rokka Sen) 是一家結合燒肉、壽喜燒、涮涮鍋三種料理的高級吃到飽餐廳。以新鮮的和牛與豐富的海鮮為特色,提供賓至如歸的用餐體驗,特別受到外國遊客的青睞。同時也被旅遊網站Tripadvisor票選為新宿美食,第一名必訪餐廳。
這裡的 和牛燒肉 油花細緻、入口即化,無論是厚切還是薄片都能展現極致的肉質風味。搭配涮涮鍋的紙製鍋具,讓食材在清爽湯底中更添細膩口感。此外,海鮮如螃蟹、龍蝦與干貝也是一大特點,讓每位顧客盡享鮮甜滋味。餐後甜點與酒類無限暢飲則為這場美味盛宴畫下完美句點。
服務品質 更是六歌仙的一大優點。服務人員態度親切、細心周到,無論是上菜速度還是溝通效率,都令人讚不絕口。特別是對外國旅客提供中文與英文服務,增添了便利性與貼心感。
店內環境寬敞舒適,最近的翻新讓空間更加現代化,但仍保留了一份和風典雅。無論是小團聚餐或特別慶祝場合,這裡都是理想選擇。唯一的缺點可能是等候電梯的時間稍長,且部分座位安排較為緊湊,但整體而言體驗極佳。
SHOGUN BURGER|新宿歌舞伎町和牛漢堡

位於新宿歌舞伎町的 SHOGUN BURGER 主打使用「 頂級日本和牛」的高級漢堡。曾於2022年獲得日本漢堡錦標賽冠軍。招牌和牛漢堡選用品質優越的和牛製成漢堡排,香氣濃郁,肉汁豐富,一口咬下令人回味無窮。特別推薦照燒鵝肝和牛漢堡,鵝肝細嫩,與多汁漢堡排完美結合。期間限定款如蝦仁日式美乃滋漢堡也充滿創意,每一口都帶來驚喜。
搭配的現切薯條外酥內軟,自製辣肉醬更添風味。飲品如柳橙汁則酸甜適中,清爽解膩,為整體餐點增色不少。店內裝潢時尚,服務親切,讓人備感放鬆。價格雖稍高,但份量十足、食材精選,物超所值。如果是漢堡愛好者或對和牛情有獨鍾,SHOGUN BURGER 絕對值得一試!
たつ屋|新宿平價丼飯專門店

特別介紹一家位於新宿鬧區的 Tatsuya (たつ屋)。這是一家價格親民又便宜好吃的丼飯專門店,深受在地人的喜愛。店內採用懷舊的U型吧台設計,氣氛樸實又充滿人情味,讓人彷彿置身於深夜食堂的場景。
主打餐點很簡單,就是豬排丼、牛丼和親子丼,醬汁以醬油為主調,鹹香中帶點甘甜,完美襯托出肉類的鮮嫩。豬排炸得酥脆,搭配米飯口感豐富;親子丼則以軟嫩雞腿肉和柴魚高湯為基底,風味濃郁,米飯粒粒分明又入口即化。所有丼飯價格合理,基本款僅需¥560 起,即使選擇加量套餐,也只需額外支付小額費用,C/P值極高。
老闆跟員工雖然都有一點年紀但充滿活力,對客人親切友好,讓整個用餐體驗更添溫暖。雖然僅有日文菜單以及現金結帳方式,但是還是相當推薦給大家,如果在新宿想要快速解決一餐,又希望口味好吃,絕對不能錯過這邊。


