標籤 消水腫

水腫大概是現代女生最常碰到的日常困擾之一。不論是早上起床臉腫，還是下班後小腿腫脹，其實多半都和外食過多、吃太鹹、久坐或循環變差有關。這篇整理常見的水腫形成原因，並挑出15種在超市就能買到的水果與蔬菜，陪你一起用更輕鬆、健康的方式改善水腫。